Cabinet de Psychologie clinique

- Qu’est ce qu’une psychothérapie -

La Psychothérapie est le traitement des douleurs psychiques au moyen de techniques fondées sur la communication verbale et émotionnelle ainsi que sur le comportement symbolique. Le Patient, le Sujet est bien le centre de ce travail, tant dans sa dimension psychodynamique (historique, familiale, transgénérationnelle… donc les aspects conscients et inconscients de son ‘’JE ‘’) que dans son environnement et sa situation actuels : où ce qui se ‘’passe‘’ ici et maintenant vient percuter le quotidien et faire souffrir.

La souffrance psychique est essentiellement générée par l'impuissance en face d'événements dont on se sent victime : deuils, divorce, vieillissement, abandons, chômage, maladie, incapacité à communiquer, angoisses, etc.

Le plus souvent, la réponse apportée à ces moments de crise sera la répétition inconsciente de réactions acquises au cours de la petite enfance - rage, dépression, fuite devant le réel, etc., faute de trouver des façons d'être plus adaptées. Le retour a ce qui est connu semble parfois moins redoutable que l’inquiétante étrangeté d’un comportement ou d’une pensée nouveaux.

À cette souffrance, la médecine peut apporter une réponse médicamenteuse non négligeable puisqu’elle mettra à distance le symptôme. Cette réponse souvent essentielle en temps de crise, s’avère pourtant souvent incomplète : elle laisse inchangée la position du patient face aux difficultés de la vie. Cela le maintient dans une position passive, et ne lui propose bien souvent qu’une rémission face aux troubles et aux souffrances de son quotidien.

La réponse que propose la psychothérapie consiste non seulement en une augmentation du savoir sur soi, mais surtout en un développement de la conscience de soi, de ses limites, de ses enjeux inconscients et de son potentiel, amenant la personne à mieux devenir acteur de sa vie.

C'est un processus lent et difficile de mise en sens et en liens qui nécessite la participation active de la personne et celle d'un praticien spécifiquement formé pour ce faire : le psychothérapeute.

La formation du psychothérapeute ne relève pas uniquement d'une démarche cognitive, d’une acquisition d'un savoir théorique, mais bien de l’acquisition d’une pratique et d’une expérience au cours de stages et de temps de supervision.

Cette formation praticienne se fonde sur 4 points essentiels :

• L'expérience de la gestion de ses propres conflits inconscients et de sa posture face aux difficultés existentielles, qui lui sera apportée par sa thérapie personnelle.
• Une formation professionnelle au cours de laquelle il acquerra et expérimentera le corpus théorique auquel il se réfère.
• Une formation qui perdurera au cours de l'exercice de sa profession lorsqu'il exposera son travail au regard de ses pairs, lors de sa supervision. Ceci amenant le plus souvent la poursuite de son travail personnel.
• Une référence permanente à ses pairs (ou à ses ‘’grands-pairs‘’) avec lesquels il travaillera les liens incontournables entre ses propres affects et postures, et leur possible résonnance et répercussions avec celles rencontrées dans sa pratique (Supervision).